PLÁTANO Y LIMÓN PARA EL CANSANCIO CRÓNICO, ANEMIA, AUMENTAR LAS DEFENSAS Y QUITAR EL ESTRÉS

- El estrés es algo que debe eliminarse de su vida, pero ser capaz de mantener una vida totalmente libre de estrés no es tan fácil.

 

 

 

 

- Debe darse cuenta de que el estrés es algo que definitivamente debe tratar de mantener al mínimo, para que la salud de su cuerpo no se deteriore.

-Debes hacer todo lo posible para dejar atrás el estrés de tu vida, ya que puede afectar seriamente no solo a tu cuerpo sino también a tu propia mente. Puede afectar seriamente su estilo de vida y, a su vez, evitar que logre sus objetivos en la vida. 

Hacer combinaciones puede resultar muy rico y nutritivo, como es en el caso del plátano con limón y azúcar (o miel), de hecho existen beneficios por comer plátano con limón, de ahí que se puede responder la pregunta ¿para qué sirve el plátano con limón? Bueno, esta combinación nos proporciona nutrientes, y diversos beneficios a nuestra salud.

¿Cómo se prepara el plátano con limón y miel?

Ingredientes

2 plátano.

2 limón preferible mente orgánico.

¼  de miel.

¿Cómo se debe preparar el batido?

• Pica en rodajas los plátanos y deposítelos en un bol para frutas

• Exprime el jugo de los limones el jugo limón.

• Añade un poco de miel (al gusto), así será más nutritivo.

• Disfrútalo al instante o en los siguientes 10 minutos.

• Cómelo moderadamente para una mejor digestión.

Algunos especialistas aseguran que le plátano y el limón combaten la gastritis, también ayudan a la digestión y previenen las manchas en la piel.

Un punto importante a resaltar, querida wapa, si bien este jugo de frutas es bueno y tiene muchos beneficios no reemplaza una visita al médico. Así que, si sientes que algo está yendo mal, no dudes en sacar una cita.